En kærlig pause – sanselig massage for par 🕊 Tid til to – massage, nærvær og ro
Trænger I til mere nærvær, ro og kontakt i hverdagen?
Så kom med til en sanselig og kærlig dag, hvor I lærer at give hinanden massage – og får redskaber med hjem til at berolige både kroppen og nervesystemet.
“En kærlig pause – sanselig massage for par” er en oplevelsesrig kursusdag, hvor I som par får tid og rum til at komme tættere på hinanden gennem blid, afstressende berøring, åndedrætsøvelser og nærvær i hænderne.
I lærer:
🌿 Grundlæggende massagegreb til ryg, skuldre og fødder
🌿 Hvordan I giver massage med ro og nærvær – ikke præstation
🌿 Åndedrætsøvelser og små “SOS-greb” til hverdagsstress
🌿 Let energiarbejde og håndplacering med intention
🌿 Hvordan berøring kan bringe jer tættere sammen – uden at skulle tale jer derhen
Dagen kræver ingen forudgående erfaring – blot lysten til at give og modtage med opmærksomhed. Jeg guider jer trygt hele vejen igennem.
🧘 Praktisk info:
🕰 Tid: Lørdag den 1/11 kl. 9.30–15.30
🧺 Frokostpause ca. kl. 12.00–13.00
💰 Pris: 1650,- pr. par
🧴 Medbring: 1 lagen, 2 store håndklæder, afslappet tøj eller badekåbe
👕 Brug undertøj der gerne må få olie på
Der er et begrænset antal pladser, så tilmeld jer i god tid. Tilmeld jer her
Jeg glæder mig til en kærlig og nærværende dag med jer!
🌸 Charlotte
🌿 Ind til Kernen - The Rebalance Journey – 1:1 version VIP-forløb
🌿 Ind til Kernen – The Rebalance Journey – 1:1 version VIP-forløb
Et sanseligt og transformerende forløb for dig, der længes efter ægte forandring indefra
Forestil dig et rum, hvor du ikke skal præstere.
Hvor du ikke skal fikse dig selv.
Hvor du ikke skal forstå det hele med det samme.
Forestil dig i stedet et rum, hvor du langsomt, blidt og ærligt får lov til at vende hjem til dig selv.
Ind til Kernen er et 1:1 forløb skabt til dig, der længes efter mere ro, mere indsigt og mere nærvær i dit liv – og som ved, at dyb forandring ikke sker på overfladen, men i kroppen, i åndedrættet og i bevidstheden.
Her får du støtte – både terapeutisk og kropsligt – til at skabe varige forandringer i dit tempo og på dine præmisser.
💫 Forløbet bygger på seks nøje udvalgte temaer:
🔹 TILLID – Vi skaber et trygt fundament og begynder at lytte indefra
🔹 INDSIGT – Du får øje på mønstre og behov, som længes efter at blive mødt
🔹 MÆRKE – Vi arbejder med følelsesmæssig kontakt og kropslig forankring
🔹 GIVE SLIP – Du støttes i at løsne spændinger og give slip på det, du ikke skal bære
🔹 FINDE RO – Du lærer at regulere dig selv og skabe indre balance
🔹 NY START – Du integrerer det, du har opdaget, og sætter en blid retning for dit liv
💻 Det praktiske
✨ 6 x individuelle 1:1 sessioner á 75 minutter – enten online eller fysisk.
✨ Du guides både med samtale og kropslige praksisser under sessionerne
✨ Adgang til en sanselig onlineportal med 6 ugentlige moduler
✨ Hvert modul indeholder 1–2 kropsbaserede praksisser (blid yoga, Tapping, meditationer, fri bevægelse, selv-massage, akupressur m.m.) og refleksionsspørgsmål
✨ Du får adgang til Modul 1 med det samme efter tilmelding
✨ Du har adgang til hele portalen i 6 måneder fra opstart
Portalen er ikke et kursus, du skal “igennem” – men et levende og trygt rum, du kan vende tilbage til, når du har brug for støtte, stilhed eller en ny start.
📬 Booking og opstart
Når du har tilmeldt dig, kan du booke din første session via min online booking –
eller skrive til mig på mail@yourbalance.dk
💡 Brug rabatkoden INDTILKERNEN ved booking, så tæller det som en del af forløbet.
De resterende sessioner planlægger vi sammen undervejs, i takt med din proces og dit tempo.
💰 Pris og betaling
Pris: 6.500 kr.
Betales i 3 rater. 1 x 1500,- og 2 x 2500,-
Du får et eksklusivt 1:1-forløb med nærvær, dybde og kropslig forankring – og adgang til alt materiale i 6 måneder.
💛 Dette forløb er for dig, der:
– Er klar til at tage dig selv alvorligt
– Længes efter at komme i dybere kontakt med din krop og intuition
– Ønsker støtte til at skabe forandringer, du kan mærke
– Er træt af quick-fixes og overfladiske løsninger
– Vil guides nænsomt, men klart – med både faglighed, tryghed og varme
🤍 En særlig invitation
Det kræver mod at møde sig selv.
Men det er også her, styrken bor.
Ind til Kernen er en kærlig rejse tilbage til dét i dig, der altid har været sandt.
Du får mig ved din side hele vejen – som guide, spejl og støtte.
Og du får din egen krop med som den vigtigste vejviser.
Er du klar til at tage det første skridt?
Velkommen hjem.
Kærligst
Charlotte