Chakradance
Uden ord men gennem bevægelse og musik arbejder vi os dybt ned i de uforløste følelser og fastlåste energier der sidder i kroppen og skaber blokeringer for at du kan leve dit liv fuldt ud.
Chakradance handler om at skabe kontakt til vores indre verden – til vores fantasi, følelser, intuition og sanser.
Det handler om at sætte dig selv fri.
Psykoterapi
Livets udfordringer sætter sig over tid som uforløste traumer, der skaber ubehag og triggers, der kan startes i uventede situationer.
I terapien arbejder vi med at tolke din krops signaler ved at kombinere Østens viden om energibaner med psykoterapiens samtaleteknik.
Vi kigger på alle de områder som har en indflydelse på dit liv relationer, opvækst, tilknytning, blokeringer, mønstre og overbevisninger.
Massage
Oplev en smertelindrende, afslappende og dybdegående massage, der udrenser og støtter både muskler og led.
Du kan også vælge en afstressende behandling kombineret med akupressur, essentielle olier og hovedbundsmassage.
Mærk forskellen i kroppen med en fysiurgisk massagetid, der afhjælper spændinger og skader.
Jeg tilpasser behandlingen efter dine behov og din energi.
Yoga
Kom helt ned i din indre ro med Hatha Yogaens bløde bevægelser, der giver fokus til nærvær, balance og smidighed.
Tilmeld dig blid morgenyoga eller et yoga-arrangement, hvor vi dykker dybere ned i forskellige temaer som f.eks. Chakra-energi, Indre Ro, Yoga & Gongbad osv. Hold øje med arrangements kalenderen.
Helhedens effekt
Du er unik og det, du kommer med, er en vigtig udfordring i dit liv. Derfor er det ikke altid nok at lade behandlingerne stå alene. Den bedste hjælp får du, når du er i hænderne på et menneske, der kan kombinere på tværs af krop, sjæl og sind.
Besøg mig i min hyggelige klinik i Skødstrup og oplev en velafprøvet professionel med rødder i både yoga, psykoterapi, træning, sundhed og massage. Jeg arbejder med din
velvære - fra tankefeltsterapi til fysiurgisk massage og mindfulness teknikker, der giver dig et dybere nærvær.
Find din indre balance
Psykoterapi, massage, yoga eller chakradance?
Du bestemmer din sammensætning af behandlinger.
De bedste resultater får du, når du lytter til din krop. Derfor tilbyder jeg åbne behandlingsforløb, der kan sammensættes af 5 x 90 minutters terapi, massage, yoga one-on-one eller chakradance privat session?
Du kan også købe et Indre Ro klippekort med 5 klip, her kan du mixe imellem psykoterapi, det du kan mærke er rigtig for din krop og dit sind.
Eller du kan købe en Meditationspakke med 12 forskellige meditationer som hjælper dig med at skabe indre ro i en travl hverdag.
”Beroligende at møde et andet menneske som sætter ord på præcis de kropslige og følelsesmæssige udfordringer man står med, når man rammes af stofskiftesygdom. Charlotte giver redskaber til at jeg selv kan frigive den energi”
Anja, Kursist i stofskifteforløb
Hvis der er noget ved dig selv du ikke kan lide, så lav det om. Du har muligheden for at flytte dig, du er ikke et træ.