Massage

Massage er en af de ældste behandlingsformer i verden. Den har været brugt i mange tusind år og kan spores tilbage til Egypten via et vægmaleri. For oldtidens græske og romerske læger var massagen et af de vigtigste midler til at helbrede og fjerne smerte.
Massage virker afslappende, smertelindrende og udspændende og er derfor rigtig godt til behandling af smerter i muskler og led. Fysiurgisk massage er dybdegående massage, dvs. at der arbejdes både i længden på og dybden af musklen.
Massage bruges også forbyggende. Den øger blodgennemstrømningen i kroppen, skaber en udrensende effekt og giver derved større velvære i krop og sind.

Læs mere

Yoga

Når vi taler om yoga i den vestlige verden, så tænker vi oftest på den fysiske del af yogaen, nemlig Asanas. Asanas-delen af yogaen menes at være opstået for flere tusind år siden blandt buddhistiske munke, som søgte en måde, hvorpå de kunne skabe ro i kroppen, inden de satte sig for at meditere.
Der findes mange former for yoga og mange udgaver og fortolkninger af yogaen. Min kærlighed ligger ved Hatha Yoga. Det er en yogaform, som er kendt i hele verden, men det er også en form, hvor du er fri til at lege og fortolke, som du har lyst til.
Hatha Yoga kan foregå blidt og i fordybelse, men du kan også lave serier, hvor du får pulsen op og sved på panden. Alt er muligt.
Alle kan dyrke yoga! Det gælder blot om at finde den form, der passer for dig.

Bestil online yogaLæs mere

Terapi

I Tankefeltsterapi/EFT og Transbiologisk Traumeterapi (TBT) er udgangspunktet, at ubehag skyldes et traume. Traumebegrebet er meget bredt defineret i denne terapiform. Hvor nogle mennesker vil sige, at et traume er noget, man får, når man har været udsat for en ubehagelig oplevelse, f.eks. overfald, trafikuheld eller lign., så mener man inden for disse terapiformer, at alle har traumer. Det er traumerne, der giver os ubehag, og de kommer og går i større eller mindre grad, afhængig af om vi trigges af det, der forgår rundt om os, eller aktivere traumet ved at tænke på det. I disse terapiformer defineres et traume som et frosset øjeblik, hvor vi er ude af kroppen, en situation som er uventet, dramatisk, isolerende og du har nul strategi. I terapien arbejder vi på at finde frem til og forløse et givent traume.

Læs mere

Stofskifte

Hvad er stofskiftet, og hvorfor er det så vigtig, at det er i balance?
Stofskiftet er alle de kemiske reaktioner, der sker i kroppen, dvs. hormoner, hjernen, tarme og fedtceller. Det regulerer vores helbred, ældningsprocessen, kalorieforbrænding og kropsvægt.
Er dit stofskifte for højt, så kører alle funktioner i kroppen for hurtigt, og er det for lavt, så kører de for langsomt. Begge dele påvirker hele din krop og dit liv.
Så problemer med stofskiftet er lig med ubalance og sygdom.
Stofskiftesygdomme er en overset folkesygdom i Danmark, hvor der er mere fokus på hjertesygdomme og kræft, selvom mange danskere lider af ubalance i stofskiftet.
Sygdommen kommer snigende, dvs. man bliver ikke syg fra den ene dag til den anden. Typisk udvikler sygdommen sig over flere måneder, og det er en af de sygdomme, som lægen har svært ved at diagnosticere.

Læs mere

Jeg tilbyder massage, metasundhed, tankefeltsterapi (TFT/EFT) og yoga.

Jeg tilbyder massage, tankefeltsterapi/EFT og yoga i min hyggelige klinik i Skødstrup.
Det er muligt at lade behandlingerne stå alene, men jeg oplever oftest den bedste effekt, når de kombineres. Tit kombinerer jeg også behandlingerne med triggerpunktsmassage, øreakupunktur eller organmassage. Hver enkelt klient, som kommer i min klinik, er unik, og det, de kommer med, er en udfordring for dem i deres liv. Derfor er det vigtigt at se hver enkelt klient som et enkeltstående individ og at se den udfordring de kommer med, ud fra deres sted i livet.

Læs mere om mig

Der findes 3 typer stress:

Fysisk – får du for lidt, forkert eller for meget motion?
Kemisk – hvad spiser du? Hvad har du berøring med på huden og i luften?
Emotionelt – har du uforløste følelser eller situationer i dit liv, som påvirker dine beslutninger og måden, du lever dit liv på?

Jeg tilbyder massage, metasundhed, tankefeltsterapi (TFT/EFT) og yoga. Det er muligt at lade behandlingerne stå alene, men de kan også med fordel kombineres indbyrdes/med hinanden.

Se priser
Sind

EFT/Tankefeltsterapi

Krop og sind

Metasundhed

Krop

Fysiurgisk massage

Krop, sind og sjæl

Yoga

Jeg har en klar indre fornemmelse af, at mit formål med dette liv er at hjælpe andre med deres fysiske og psykiske udfordringer her i livet. Jeg elsker mit arbejde og siger altid, at jeg har verdens bedste arbejde og verdens bedste klienter.
Charlotte Jensen - Terapeut og indehaver

Hvis der er noget ved dig selv du ikke kan lide, så lav det om. Du har muligheden for at flytte dig, du er ikke et træ.

Gå til booking