Rebalance Transformation - Kvindeforløb
Et individuelt 1:1 forløb for kvinder i præmenopause og overgangsalder
For dig, der oplever symptomer i overgangsalderen
Jeg har udviklet Rebalance – Transformation til kvinder, der dagligt mærker, at kroppen og sindet reagerer anderledes end tidligere – måske fordi hormonerne ændrer sig, måske fordi gamle mønstre og uforløste følelser træder tydeligere frem.
Dette forløb er for dig, der:
-
Ønsker at forstå din krop frem for at kæmpe imod den
-
Ønsker at gå bag symptomerne og se de følelsesmæssige temaer, der ligger bag
-
Længes efter mere ro, klarhed og balance i denne livsfase
Overgangen fra moder til den vise kvinde er ikke en afslutning – det er en dyb transformation. Og du behøver ikke gå den alene.
Gratis mini guide – kom tættere på dine symptomer
For at give dig et indblik i, hvordan vi arbejder, kan du downloade min gratis mini guide. Her dykker vi ned i nogle af de mest almindelige symptomer i overgangsalderen set fra en METAsundhedsvinkel – fx søvnløshed, indre uro, træthed og hedeture – og ser på, hvilke følelsesmæssige temaer kroppen kommunikerer gennem symptomerne.
Mini guiden giver dig:
-
Konkrete eksempler på, hvordan kroppen reagerer i overgangsalderen
-
Indsigt i sammenhængen mellem hormoner og følelser
-
Et indblik i, hvordan vi arbejder med disse temaer i sessionerne
“Hvad hvis symptomerne ikke er noget, der går galt i kroppen – men signaler om, at noget skal ses og forstås?”
Hvad kan du opleve?
Mange kvinder oplever symptomer som:
-
Søvnløshed og indre uro
-
Træthed og udmattelse
-
Hedeture og temperaturudsving
-
Humørsvingninger, irritabilitet og følelsesmæssig sårbarhed
-
Nedsat overskud, koncentrationsbesvær og hjernetåge
Symptomerne er ikke tegn på, at der er noget galt med dig – de er kroppens måde at kommunikere på, når den står midt i hormonelle, biologiske og følelsesmæssige overgange.
Ved at arbejde med Rebalance – Transformation vil du gradvist lære at forstå, hvad symptomerne fortæller dig, og hvordan kroppen søger balance.
Sådan arbejder vi sammen
Forløbet består af 5 sessioner, hvor vi skræddersyr arbejdet til dine behov og udfordringer.
I første session (90 min.):
-
Lytter vi til din historie og afdækker dine symptomer
-
Laver vi en METAsundhedsanalyse, som hjælper os med at forstå kroppens signaler
-
Lægger vi en konkret plan for de kommende sessioner
Efterfølgende sessioner (60 min.) arbejder vi med:
-
Samtaleterapi om livsændringer, relationer, grænser og indre pres
-
Traumeforløsende metoder såsom Tapping/TFT, Transbiologisk traumeterapi og lysterapi
-
Kropslige metoder som kropsterapi/massage, akupressur og øreakupunktur
-
Regulering af nervesystemet for mere indre ro
-
Indsigt i, hvordan hormonelle ubalancer kan påvirkes af livsstil, medicin og tidligere hormonprævention
Kroppen er altid en aktiv del af sessionerne – ikke for at præstere, men for at genoprette kontakt, balance og tillid.
Følelsesmæssigt og fysisk resultat
Kvinder, der gennemgår forløbet, oplever typisk:
-
Mere ro i krop og sind
-
Bedre søvn og mindre uro
-
Øget kropsfornemmelse og selvforståelse
-
Bedre evne til at sætte grænser og vælge sig selv
-
En følelse af at blive set, hørt og taget alvorligt
Praktisk info
-
Pris: 5 sessioner for 4.500,- betales i 2 rater – 1. rate ved tilmelding. Rate 30 dage senere. Jeg anbefaler 14 dage mellem hver session.
-
Sessionerne kan foregå fysisk i min klinik i Risskov eller online, hvis du bor et andet sted i landet
-
Hvis du ønsker kropsbehandling, anbefales fysisk fremmøde én eller to gange
Book din plads eller en gratis afklarende samtale
Vil du høre mere om forløbet, inden du beslutter dig? Du kan:
-
Booke en gratis afklarende samtale
-
Gå direkte til at bestille dit forløb
Hvis du ønsker online sessioner, skriv det venligst i notefeltet ved booking.
Din rejse begynder her
Overgangen fra moder til den vise kvinde er en kraftfuld transformation. Med støtte, indsigt og forståelse kan kroppen og sindet genfinde balance. Lad os tage første skridt sammen – og få indblik i dine symptomer med mini guiden.
Fordybelsesdag – Yoga, Bevidst Nærvær & Skyggearbejde 1/2 - 2026
En nænsom rejse ind i kropsligt nærvær og indre klarhed
Trænger du til en dag, hvor du kan lande i kroppen, trække vejret dybere og komme tættere på dig selv?
Denne fordybelsesdag er en invitation til at sænke tempoet og skabe plads til indre refleksion, kropslig grounding og blid bevidsthed om de sider af dig selv, du måske normalt ikke giver så meget opmærksomhed.
Vi kombinerer blid yoga, bevidst nærvær, guidede refleksionsøvelser og introduktion til skygge- og projektionsarbejde – alt sammen i et trygt, kærligt og rummeligt fællesskab. Arbejdet er ikke terapeutisk konfronterende, men nænsomt guidet, så du kan møde dig selv med mildhed og respekt.
Dagen er for dig, der ønsker:
• mere kontakt til din krop og dit indre liv
• at forstå dine mønstre og reaktioner med større venlighed
• at skabe ro i nervesystemet
• at arbejde med personlig udvikling i et trygt rum
• at lande i et nærende fællesskab med ligesindede
Det vil du opleve:
• blid og groundende yoga
• guidet bevidst nærvær og meditation
• stille refleksion og journaling
• introduktion til skygger & projektioner
• nænsomme delinger
• kropslig forankring og integration gennem bevægelse
Efter skygge- og projektionsarbejdet vil der være en stille skrive- og refleksionspause, hvor du får mulighed for at mærke efter og sætte ord på de indsigter, der måske er kommet i spil.
Mod slutningen af dagen arbejder vi med kroppens visdom. Her starter vi med blide stræk og roligt flow på gulvet, så kroppen kan slippe spændinger og integrere dagens arbejde.
Der er ingen krav om erfaring med yoga eller terapi – blot en åbenhed og lyst til at være nysgerrig på dit indre liv.
Det praktiske:
• Varighed: ca. 4 timer
• Lille hold: max. 7 deltagere
• Pause med kaffe/te – medbring selv frokost
• Alt foregår i et roligt tempo med stor respekt for den enkelte.
Tid: Søndag den 1. februar fra kl 10.00 til kl 14.00
Sted: Lystrupvej 50C, 8240 Risskov
Pris: 499,-
Du vil gå derfra med en dybere følelse af indre ro, kropslig forbundethed og måske nye indsigter i dig selv – på en blid og nænsom måde.
Chakradance Freedom – 9 ugers forløb i Risskov (opstart 21/1)
Chakradance Freedom – 9 ugers rejse i Risskov 🌈
Opstart: onsdag d. 21. januar 2026 kl. 18.30–20.00
Sted: Your Balance, Risskov – gratis parkering ved døren
Pladser: 8 stk.
Savner du mere liv, lethed og connection til dig selv? ❤️
Genkender du noget af dette:
-
Du føler dig fastlåst i nogle områder af dit liv
-
Du har svært ved at finde smilet og letheden i hverdagen
-
Du oplever træthed eller tunghed i både krop og sind
-
Du savner kontakten til din vilde, feminine og frie side
-
Du længes efter at slippe gamle mønstre og energier
-
Du ønsker at være mere fri i din måde at være dig selv på
-
Og du har modet til at påbegynde en livsforandrende rejse
Så er Chakradance Freedom skabt præcis til dig.
🌺 Hvad er Chakradance?
Chakradance er en terapeutisk danse- og bevægelsesform, hvor du arbejder med både krop, sind og energi – uden at skulle sætte ord på.
Det er en intuitiv, fri og healende praksis, hvor musik, bevægelse og visualisering guider dig ind i kontakt med dine chakraer og din indre energi.
Chakradance bygger på:
✨ Fri intuitiv bevægelse
✨ Musik med chakrafrekvenser
✨ Meditation og visualisering
✨ Mandala-tegning
✨ Kropslig forløsning
✨ Chakra og energiarbejde
Det er en rejse fra hovedet og ned i kroppen – fra kontrol til flow – fra stagnation til vitalitet.
🌿 Sådan foregår en Chakradance-session
Hver aften består af:
1. Landing & meditation
Vi starter med en kort meditation, hvor vi lander i rummet og sætter intentionen for aftenen.
2. Moving meditation
En blid opvarmning, der skaber bevægelse og flow i kroppen, så energien kan begynde at løsne sig.
3. Dansen – Chakra for chakra
Vi bevæger os gennem de 7 hovedchakraer fra rod til krone, hvor musikken og bevægelsen hjælper dig med at slippe tung energi, stagnation og gamle mønstre.
4. Mandala-tegning
Efter dansen samler vi oplevelsen og energien visuelt i en personlig mandala.
5. Kort feedbackrunde
Du deler det, du har lyst til – uden pres eller forventning.
6. Afsluttende meditation
Vi afrunder med en meditation, der integrerer dansen, energien og healingen i hele systemet.
Læs mere på www.yourbalance.dk/chakradance
🌟 Forløbets struktur (9 uger)
Vi mødes over 9 onsdage:
-
Uge 1 – 21/1: Introduktion til de 7 chakraer
-
Uge 2 – 28/1: Rodchakra
-
Uge 3 – 4/2: Harachakra
-
Uge 4 – 11/2: Solar Plexus
-
Uge 5 – 18/2: Hjertechakra
-
Uge 6 – 25/3: Halschakra
-
Uge 7 – 4/3: Tredje øje
-
Uge 8 – 11/3: Kronechakra
-
Uge 9 – 18/3: Integration af alle 7 chakraer
✨ Hvad du kan forvente at opnå
-
Mere energi og lethed
-
Større kontakt til krop og intuition
-
Forløsning af gamle mønstre og fastlåste energier
-
Indre styrke, ro og balance
-
Klarere grænser og mere selvkærlighed
-
Mere feminin kraft og mod til at stå i dig selv
-
Fornemmelsen af at komme “hjem” i din egen energi
💛 Pris & Early Bird
🎉 Early Bird – få 10% rabat
Tilmeld dig inden 1. januar 2026 og betal 2.250,- (normalpris 2.500,-).
Indtast EARLYBIRD i rabatfeltet
Normalpris: 2.500,- inkl. moms
Pladser: 8
📍 Praktisk
Start: Onsdag d. 21/1
Tid: 18.30–20.00
Varighed: 9 uger
Sted: Your Balance, Risskov (nye lokaler – gratis parkering ved døren)
Pris: 2.500,- Få 10% med Early Bird inden den 1.1.26
Pladser: 8
Tilmelding dig her
🌞 Er du klar til at åbne for flow, frihed og feminin kraft?
Hvis du kan mærke et lille “ja” i kroppen, så er det et tegn.
Chakradance er ikke kun bevægelse – det er en dyb healingsrejse, der kan transformere dit liv indefra.
🌸 Kvindesind – et fællesskab for kvinder 40+
Måske kender du følelsen af et stille afsavn…
Et tomrum, der kan snige sig ind midt i hverdagens gøremål.
Et savn efter dybere fællesskab, efter at blive set og hørt – ikke kun i din rolle som mor, partner, veninde eller kollega – men som den kvinde, du er inderst inde.
For mange kvinder i den modne alder kan der opstå spørgsmål som:
-
Er jeg alene med de følelser, jeg går med?
-
Er der plads til både min styrke, min sårbarhed og min længsel?
-
Hvor kan jeg dele mine tanker uden at blive misforstået?
✨ Kvindesind er skabt ud fra netop det savn.
Et trygt og kærligt fællesskab, hvor du kan læne dig ind og mærke: Jeg er ikke alene.
Hvad du får som medlem
-
Månedlige online cirkler (Zoom, 75–90 min.)
Vi mødes i en varm og tryg ramme med indledende snak, guidet praksis (meditation, yoga eller fri bevægelse) og plads til åben deling. -
Temaer der spejler dit liv
Hver måned dykker vi ned i et nyt emne, der relaterer til kvindelivet i 40’erne, 50’erne og 60’erne – fra overgang og forandring til kvindekraft, sensualitet og selvkærlighed. -
Gæstebesøg
Indimellem inviterer jeg spændende kvinder ind i cirklen, som deler deres historier, erfaringer og visdom – til inspiration og læring for os alle. -
Online univers
Du får adgang til et levende bibliotek af meditationer, yoga, bevægelse, refleksionsøvelser og optagelser fra vores cirkler – så du kan dykke ned, når det passer dig. -
Fællesskab
En lukket Facebookgruppe, hvor vi deler tanker, refleksioner og støtte i hverdagen. Her kan du stille spørgsmål, få sparring og mærke, at du hører til. -
Medlemsfordele
Som medlem af Kvindesind får du 20% rabat på alle mine øvrige ydelser – massage, psykoterapi, lysterapi, yoga m.m. – så du kan forkæle dig selv endnu mere.
Hvorfor være med?
Fordi du fortjener et rum, hvor:
🌸 Din stemme bliver hørt
🌸 Du kan spejle dig i andre kvinder
🌸 Du kan dele det svære – og mærke støtte
🌸 Du får inspiration til at leve mere frit, sanseligt og i balance
Kvindesind er mere end en cirkel – det er en rejse hjem til dig selv i et kærligt fællesskab.
Praktisk
📅 Første cirkel: Januar 2026
💻 Online via Zoom + adgang til online univers
💜 Pris: 250,-/md. (inkl. moms)
➡️ Ingen binding – du kan være med så længe, det giver mening for dig
De kærligste hilsner
Charlotte
Traumeforløsende LysTerapi – hvad er det, og hvad kan det gøre for dig?
Lys har altid haft en enorm betydning for os mennesker. Vi mærker det tydeligt, når solen endelig bryder frem efter en grå vinterdag – vores humør stiger, vi får mere energi, og kroppen føles lettere.
Men lys og farver gør meget mere end det. De påvirker os på dybere planer, både fysisk, mentalt og følelsesmæssigt.
Det er netop denne kraft, vi arbejder med i Traumeforløsende LysTerapi.
Hvad er Traumeforløsende LysTerapi?
Traumeforløsende LysTerapi er en blid, men dybtvirkende metode, der kombinerer lys- og farveterapi med elementer fra åndedrætsteknikker, TFT/EFT og øreakupunktur.
Ved at stimulere bestemte punkter med lys og farver, kan fastlåste traumer og ubehag løsnes – ofte uden at du behøver sætte ord på det, du bærer på.
Det betyder, at du stadig kan huske de svære oplevelser, men de fylder ikke længere på samme måde eller holder dig fast. Du får mere frihed til at leve, føle og udvikle dig.
Sådan påvirker lys og farver dig i hverdagen
Måske tænker du: “Kan lys virkelig gøre så stor en forskel?” – men prøv at lægge mærke til, hvordan du allerede reagerer på lys og farver i din hverdag:
✨ En gåtur i skoven – De grønne nuancer virker beroligende og afstressende. Grøn er farven for balance og harmoni, og derfor føler vi os ofte mere rolige efter en tur blandt træerne.
✨ En dag ved havet – De blå farver fra himmel og vand hjælper nervesystemet med at finde ro og skabe klarhed. Mange oplever, at bekymringer føles mindre tunge, når de er omgivet af blå toner.
✨ En solopgang – De varme røde og orange farver giver energi, livskraft og glæde. Det er som om hele kroppen vågner til live med solen.
Vi reagerer konstant på lys og farver – både bevidst og ubevidst. Traumeforløsende LysTerapi bruger denne naturlige påvirkning målrettet, så kroppen får de impulser, den har brug for til at hele og slippe.
Hvad kan lys- og traumeterapi hjælpe med?
Metoden kan støtte dig i mange forskellige situationer, bl.a.:
-
Stress, uro og tankemylder
-
Angst eller fobier
-
Søvnproblemer
-
Fysiske spændinger og smerter
-
Når det er svært eller uoverskueligt at tale om dit ubehag
For nogle mennesker kan det være en lettelse, at terapien kan være helt ordløs. Du behøver ikke forklare eller genfortælle din historie – behandlingen virker alligevel.
Hvordan føles en session?
Mange beskriver en følelse af ro og lethed i kroppen efter en session – som om noget tungt slipper. Nogle oplever, at de trækker vejret dybere, sover bedre eller får mere energi og overskud.
Behandlingen varer ca. 60 minutter og tilpasses altid dig og det, du kommer med.
En naturlig vej til forandring
Lys er liv. Uden lys kunne intet gro eller leve – og på samme måde kan lys hjælpe os med at hele indefra. Traumeforløsende LysTerapi er en blid, naturlig og respektfuld metode, der kan skabe forandringer, uden at du behøver presse eller forcere processen.
🌞 Har du lyst til at prøve, hvad lys og farver kan gøre for dig?
Jeg tager 650,- for en session som varer ca. 60 min.
En kærlig pause – sanselig massage for par 🕊 Tid til to – massage, nærvær og ro
Trænger I til mere nærvær, ro og kontakt i hverdagen?
Så kom med til en sanselig og kærlig dag, hvor I lærer at give hinanden massage – og får redskaber med hjem til at berolige både kroppen og nervesystemet.
“En kærlig pause – sanselig massage for par” er en oplevelsesrig kursusdag, hvor I som par får tid og rum til at komme tættere på hinanden gennem blid, afstressende berøring, åndedrætsøvelser og nærvær i hænderne.
I lærer:
🌿 Grundlæggende massagegreb til ryg, skuldre og fødder
🌿 Hvordan I giver massage med ro og nærvær – ikke præstation
🌿 Åndedrætsøvelser og små “SOS-greb” til hverdagsstress
🌿 Let energiarbejde og håndplacering med intention
🌿 Hvordan berøring kan bringe jer tættere sammen – uden at skulle tale jer derhen
Dagen kræver ingen forudgående erfaring – blot lysten til at give og modtage med opmærksomhed. Jeg guider jer trygt hele vejen igennem.
🧘 Praktisk info:
🕰 Tid: Lørdag den 1/11 kl. 9.30–15.30
🧺 Frokostpause ca. kl. 12.00–13.00
💰 Pris: 1650,- pr. par
🧴 Medbring: 1 lagen, 2 store håndklæder, afslappet tøj eller badekåbe
👕 Brug undertøj der gerne må få olie på
Der er et begrænset antal pladser, så tilmeld jer i god tid. Tilmeld jer her
Jeg glæder mig til en kærlig og nærværende dag med jer!
🌸 Charlotte
🌿 Ind til Kernen - The Rebalance Journey – 1:1 version VIP-forløb
🌿 Ind til Kernen – The Rebalance Journey – 1:1 version VIP-forløb
Et sanseligt og transformerende forløb for dig, der længes efter ægte forandring indefra
Forestil dig et rum, hvor du ikke skal præstere.
Hvor du ikke skal fikse dig selv.
Hvor du ikke skal forstå det hele med det samme.
Forestil dig i stedet et rum, hvor du langsomt, blidt og ærligt får lov til at vende hjem til dig selv.
Ind til Kernen er et 1:1 forløb skabt til dig, der længes efter mere ro, mere indsigt og mere nærvær i dit liv – og som ved, at dyb forandring ikke sker på overfladen, men i kroppen, i åndedrættet og i bevidstheden.
Her får du støtte – både terapeutisk og kropsligt – til at skabe varige forandringer i dit tempo og på dine præmisser.
💫 Forløbet bygger på seks nøje udvalgte temaer:
🔹 TILLID – Vi skaber et trygt fundament og begynder at lytte indefra
🔹 INDSIGT – Du får øje på mønstre og behov, som længes efter at blive mødt
🔹 MÆRKE – Vi arbejder med følelsesmæssig kontakt og kropslig forankring
🔹 GIVE SLIP – Du støttes i at løsne spændinger og give slip på det, du ikke skal bære
🔹 FINDE RO – Du lærer at regulere dig selv og skabe indre balance
🔹 NY START – Du integrerer det, du har opdaget, og sætter en blid retning for dit liv
💻 Det praktiske
✨ 6 x individuelle 1:1 sessioner á 75 minutter – enten online eller fysisk.
✨ Du guides både med samtale og kropslige praksisser under sessionerne
✨ Adgang til en sanselig onlineportal med 6 ugentlige moduler
✨ Hvert modul indeholder 1–2 kropsbaserede praksisser (blid yoga, Tapping, meditationer, fri bevægelse, selv-massage, akupressur m.m.) og refleksionsspørgsmål
✨ Du får adgang til Modul 1 med det samme efter tilmelding
✨ Du har adgang til hele portalen i 6 måneder fra opstart
Portalen er ikke et kursus, du skal “igennem” – men et levende og trygt rum, du kan vende tilbage til, når du har brug for støtte, stilhed eller en ny start.
📬 Booking og opstart
Når du har tilmeldt dig, kan du booke din første session via min online booking –
eller skrive til mig på mail@yourbalance.dk
💡 Brug rabatkoden INDTILKERNEN ved booking, så tæller det som en del af forløbet.
De resterende sessioner planlægger vi sammen undervejs, i takt med din proces og dit tempo.
💰 Pris og betaling
Pris: 6.500 kr.
Betales i 3 rater. 1 x 1500,- og 2 x 2500,-
Du får et eksklusivt 1:1-forløb med nærvær, dybde og kropslig forankring – og adgang til alt materiale i 6 måneder.
💛 Dette forløb er for dig, der:
– Er klar til at tage dig selv alvorligt
– Længes efter at komme i dybere kontakt med din krop og intuition
– Ønsker støtte til at skabe forandringer, du kan mærke
– Er træt af quick-fixes og overfladiske løsninger
– Vil guides nænsomt, men klart – med både faglighed, tryghed og varme
🤍 En særlig invitation
Det kræver mod at møde sig selv.
Men det er også her, styrken bor.
Ind til Kernen er en kærlig rejse tilbage til dét i dig, der altid har været sandt.
Du får mig ved din side hele vejen – som guide, spejl og støtte.
Og du får din egen krop med som den vigtigste vejviser.
Er du klar til at tage det første skridt?
Velkommen hjem.
Kærligst
Charlotte
De 7 chakra kurser - Fordybelse i dit energisystem ✨
✨ Hvilket chakra kalder på dig lige nu?
Hver af os bærer på unikke temaer i livet – og ofte viser kroppen og energien os, hvor vi har brug for støtte, balance og fornyet kontakt.
Her kan du vælge det chakra-kursus, der matcher netop din rejse lige nu.
Lyt ind. Mærk efter. Hvad kalder på dig? 💜
🔴 Rodchakraet – Styrke & Tryghed
Muladhara – Jordforbindelse, stabilitet, overlevelse
Find ro, tryghed og tillid til livet. Skab forbindelse til din krop og din base.
👉 Føler du dig utryg, rastløs eller overvældet af hverdagen? Har du svært ved at finde ro – eller føler du dig ikke helt hjemme i dig selv?
🟠 Hara / Sakralchakraet – Kreativitet & Nydelse
Svadhisthana – Livsglæde, sanselighed, følelsesmæssigt flow
Væk din passion, styrk forbindelsen til din feminine/maskuline kraft og genskab din skaberglæde.
👉 Er det længe siden, du mærkede nydelse og leg? Føles dit liv tungt og uden flow? Har du lukket ned for dine følelser eller din kreativitet?
🟡 Solar Plexus – Selvtillid & Indre Kraft
Manipura – Power, vilje, selvværd
Genfind din styrke og indre lederskab. Stol på dig selv og dine valg.
👉 Tvivler du på dine evner og holder dig tilbage? Mangler du mod til at stå frem – og handle på dét, du virkelig vil?
💚 Hjertechakraet – Kærlighed & Forbindelse
Anahata – Medfølelse, relationer, selvkærlighed
Åbn dit hjerte – og skab kontakt til både dig selv og dem, du elsker.
👉 Føler du dig ensom, såret eller afskåret fra kærlighed? Har du svært ved at tage imod – eller give fra et ægte sted i dig selv?
💙 Halschakraet – Kommunikation & Autenticitet
Vishuddha – Udtryk, sandhed, stemme
Lær at sige det, du virkelig mener – med styrke og klarhed.
👉 Holder du dig tilbage i samtaler? Føler du, at din stemme ikke bliver hørt – eller at du ikke tør sige din sandhed?
💜 Det Tredje Øje – Intuition & Klarsyn
Ajna – Indsigt, indre visdom, vision
Træd ind i din indre visdom og styrk forbindelsen til dit højere selv.
👉 Mangler du retning i dit liv? Har du svært ved at mærke, hvad der er rigtigt for dig – eller længes du efter at udvikle din intuition?
🤍 Kronechakraet – Spirituel Forbindelse & Indre Visdom
Sahasrara – Bevidsthed, overgivelse, universel energi
Skab kontakt til det større perspektiv og oplev dyb fred og spirituel støtte.
👉 Længes du efter mening, forbindelse og et spirituelt ståsted? Føles livet tomt, selv når det ydre ser godt ud – og søger du noget dybere?
🌟 Hvert kursus varer 7 dage – og er fyldt med:
✔ Daglige øvelser og refleksioner
✔ Guidede meditationer og visualiseringer
✔ Bevægelse, krystaller og energetiske redskaber
✔ Chakra-viden du kan bruge i din hverdag
✔ Din personlige transformation i dit tempo
💰 Pris: 475 kr. pr. kursus
🔓 Adgang i 90 dage efter køb
🌟 Når du siger ja til at arbejde med dine chakraer, siger du ja til dig selv.
Du træder ind i en magisk, transformerende rejse, hvor du møder dig selv med nysgerrighed, nærvær og selvkærlighed ❣️
Chakraarbejde handler ikke kun om energi – det handler om at få dybere indsigt, finde modet til forandring og styrken til at slippe gamle mønstre. Det er en rejse hjem i dig selv, hvor du gradvist folder din essens ud og begynder at leve mere i overensstemmelse med den, du i virkeligheden er.
✨ Din energi begynder at flyde friere.
✨ Du mærker, hvad du har brug for – og begynder at handle på det.
✨ Du træder stærkere, blødere og mere autentisk frem i verden.
Er du klar til at møde dig selv på et dybere plan og blive den smukkeste version af dig selv?
Så er du klar til at begynde din chakrarejse. 💜
Yoga set fra en spirituel vinkel - 2 timers arrangement 🙏
Yoga set fra en spirituel vinkel 🙏🕉
Yoga er meget mere end smidighed, fysisk velbefindende og stressreduktion. Det er en rejse ind i vores dybere bevidsthed.
Denne tilgang til yoga inviterer os til at leve med nærvær og respekt – for os selv, vores krop, og for alle levende væsener, uanset om det er mennesker, dyr eller planter. Det handler om at skabe en forbindelse til noget større, både indeni og udenfor os selv.
På dette arrangement dykker vi ned i yogaens spirituelle dimension. Vi arbejder med meditation, refleksion og en livsindstilling, der strækker sig langt ud over yogamåtten eller meditationspuden. Den fysiske yogaform, vi bruger, er klassisk hatha yoga – en blid og nærværende praksis, der skaber balance mellem krop og sind og understøtter den spirituelle rejse.
Oplev, hvordan yoga kan være en måde at leve på – en praksis, der styrker bevidstheden og hjælper os med at finde balance og ro i en verden, der ofte er fyldt med støj.
Kom og vær med, hvis du er nysgerrig på yogaens dybere lag og vil udforske, hvad det betyder at leve med åbenhed og nærvær.
Tid: Lørdag den 5/4 kl 9.30
Sted: Bondehaven 19D, 8541 Skødstrup
Pris: 300,-
Tilmelding: HER
Jeg glæder mig til at dele denne oplevelse med dig
De kærligste hilsner
Charlotte